CROSSFIT
BOX IN SPEYER
Willkommen in der offiziellen CrossFit Box in Speyer. Crossfit ist ein hochintensives funktionelles Fitnesstraining mit einem wechselnden Mix aus Kraft-, Konditions- und Turnübungen. Aber sei gewarnt... CrossFit macht süchtig!
Olympic Weightlifting
Sports Specific Training
Teamtraining
CrossFit
WORKOUT OF THE DAY
Zum Trainingsprogramm| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Montag
-
09:00 - 10:00
-
17:00 - 17:30
-
17:30 - 18:30
-
18:30 - 19:30
-
19:30 - 20:30
Dienstag
-
06:30 - 07:30
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
Mittwoch
-
16:30 - 17:45
-
17:45 - 19:00
-
19:00 - 20:00
Donnerstag
-
10:00 - 11:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
Freitag
-
06:30 - 07:30
-
10:00 - 11:00
-
16:10 - 16:50
-
17:00 - 18:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
Samstag
-
09:00 - 10:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
Sonntag
-
10:00 - 11:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Montag
-
09:00 - 10:00
-
18:30 - 19:30
Dienstag
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
Mittwoch
-
16:30 - 17:45
-
17:45 - 19:00
Donnerstag
-
10:00 - 11:00
-
18:00 - 19:00
Freitag
-
10:00 - 11:00
-
17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Montag
-
17:00 - 17:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Samstag
-
11:00 - 12:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Freitag
-
16:10 - 16:50
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